بادام زمینی سرکه نمکی چی توز مقدار ۴۰ گرم

میان وعده‌های شاد و مفرح! واقعیت این است که آدم‌ها از کودک تا بزرگسال چیپس و پفک و انواع اسنک را فقط برای سیر شدن نمی‌خورند و اغلب برای این هوس چیپس یا پفک می‌کنیم که نیاز به یک مزه خوب و هیجان‌انگیز داریم که گاهی حتی تند و تیزتر یا شورتر از حد معمول باشد. این اسنک‌ها اغلب همراه خاطرات خوبی از کودکی و نوجوانی و دوران مدرسه بوده‌اند.  چیپس، پفک، پاپ‌کرن و فرآورده‌های ذرت حجیم‌شده دانه‌دانه مصرف می‌شوند و خوردن همه آن می‌تواند یک یا چند ساعت طول بکشد. حتی صدای گاز زدن چیپس هم برای بعضی‌ها مفرح است و این اسنک‌ها خوردنی محبوب میهمانی‌ها و دورهمی‌ها شده‌اند. خیلی‌ها ترجیح می‌دهند هنگام فیلم‌ دیدن یکی از این اسنک‌ها جلویشان باشد و همانطور که به فیلم خیره شده‌اند خوراکی خوشمزه‌ای میل کنند که تمام شدن آن تا پایان فیلم طول بکشد.

پروتئین‌ها، از موادی هستند که وجود آن‌ها در مواد غذایی لازم است زیرا پروتئین‌ غذای سلول‌ها است و علاوه بر این، کار‌های متعددی ازجمله انتقال اکسیژن را بر عهده دارد و نقش اساسی در بدن دارد. بادام‌زمینی یکی از خوراکی‌هایی است که مقدار قابل‌توجهی پروتئین دارد  و می‌تواند فراتر از یک میان وعده مفید باشد. وجود منیزیم و آهن در بادام‌زمینی، آن را به یک خوراکی مفید و سالم تبدیل کرده که می‌تواند همانند یک بمب انرژی عمل کند. وجود نمک در ترکیب خشکبار، آن‌ها را به خوراکی خوش‌مزه‌ای تبدیل می‌کند اما مصرف بیش‌ازاندازه این خوراکی، علاوه برافزایش چربی خون، فشارخون را نیز افزایش می‌دهد اما این مورد در استفاده طولانی‌مدت اتفاق می‎افتد.